Posteado por: pablobueno | octubre 24, 2008

Fútbol Americano: Tipos duros

Mi cuarta semana de entrenamiento con los Osos Rivas terminó el pasado miércoles con un cabreo monumental por mi parte. Me di de bruces con la cruda realidad: el Fútbol Americano es un deporte para tipos duros. ¿Lo soy yo?

 

 

Tipos duros

Fútbol Americano: Tipos duros

Mientras iba en el coche volviendo del último entrenamiento de la semana, se repetían en mi cabeza las palabras de Edouard, el Head Coach: “El Fútbol Americano es un deporte en el que vais a sufrir. Estaréis un mes o dos y seguramente lo dejaréis. Si os quedáis, lo amaréis toda la vida. Pero estad preparados para pasarlo mal”. Leer Más…

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Posteado por: pablobueno | octubre 20, 2008

Entrenamiento específico para Linebackers

Entrenamiento especifico de Linebacker

Entrenamiento específico de Linebacker

En la tercera semana de entrenamiento con los Osos Rivas hemos recibido entrenamientos específicos para cada posición. En concreto, parece ser que la mía será Linebacker.

 

 

 

 

 Cada una de las posiciones de los jugadores en Fútbol Americano tiene un trabajo específico que hacer sobre el campo, un objetivo muy concreto, y por ello es necesario que los entrenamientos vayan encaminados a preparar física y psicológicamente al jugador para su cometido concreto.

Los Linebakers son los jugadores que se sitúan justo por detrás de la línea de defensa. Son jugadores polivalentes, pues deben tapar los huecos que abre la ofensiva para que penetren sus corredores y placarlos y, además, estar pendientes de los receptores para interceptar pases o, llegado el caso, placarlos. Por tanto, suelen ser jugadores con una gran personalidad y es frecuente que uno de los Linebackers del equipo sea el capitán de la defensa. Leer Más…

Posteado por: pablobueno | octubre 14, 2008

No sé lanzar el balón… ¿Qué pasa?

Primera conclusión tras mis dos primeras semanas de entrenamiento con los Osos Rivas y primera carencia importante: No sé lanzar el balón. Y lo preocupante es que esto es algo básico para cualquiera que pretenda practicar este deporte. Así que ése es precisamente el objetivo de mi tercera semana de entrenamiento…

Lanzamiento del balón de football

Lanzamiento del balón de football

He leído en posts y páginas web que hay una manera de lanzarlo, técnicamente hablando, para que rote sobre su eje y así alcance la mayor distancia posible. Sin embargo, no es tan fácil. Leer Más…

Posteado por: pablobueno | octubre 8, 2008

Mis dos primeras semanas de entrenamiento

Dos semanas de entrenamiento con los Osos Rivas me han servido para saber dónde y cómo me encuentro físicamente (básicamente mal). La posibilidad de jugar un partido está lejos, soy consciente de ello. Pero creo que es cuestión de entrenar y prepararse.

Entrenamiento de Fútbol Americano

Entrenamiento de Fútbol Americano

Una de las primeras lecciones que extraí en mi primera semana de entrenamiento en el Minicamp de los Osos Rivas es que la condición física de un jugador de Fútbol Americano es una mezcla entre potencia, velocidad, resistencia y flexibilidad. Leer Más…

Posteado por: pablobueno | octubre 6, 2008

Touchdown, Field Goal y Extra Point

En el Fútbol Americano hay básicamente tres maneras de anotar para ir engrosando el marcador. La más conocida, valiosa y utilizada es el Touchdown, pero existen otras formas como el Extra Point, el Field Goal, la conversión de dos puntos o el Safety (este último el más raro de ver).

Touchdown (Foto; NFL)

Touchdown (Foto; NFL)

Touchdown (6 puntos)
Este tipo de anotación es la más complicada y por eso se conceden 6 puntos al equipo que efectúa un Touchdown. Básicamente consiste en cruzar la línea de anotación con el balón en la mano. También se produce cuando un receptor está dentro de la zona de anotación contraria y recibe el balón de un pasador. Leer Más…

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